EFT Ausprobieren

1.    Machen Sie es sich bequem
2.    Klopfen Sie die Punkte 0 bis 7 mit untenstehenden Affirmationen
3.    Wiederholen Sie Punkt 2 mindestens fünfmal
4.    Spüren Sie wie sich Ihr Wohlbefinden verändert

0:    Ich bin glücklich und zufrieden
1:    Ich bin ausgeglichen
2:    Ich bin liebevoll zu andern
3:    ich bin ruhig
4:    Ich bin entspannt und ich fühle mich wohl
5:    Ich bin zentriert und fühle mich sicher
6:    Ich liebe / ich glaube / ich vertraue / ich bin dankbar / ich bin mutig
7:    Ich glaube an und vertraue auf meine Zukunft