Kampfkunst für Bewusstheit und äussere wie innere Stabilität

Xing Yi Chuan ist eine chinesische Kampfkunst . Der Name bedeutet  "Form-Geist"-Boxen" und  basiert auf den fünf Elementen der chinesischen Philosophie. Xing Yi Chuan  fördert Durchsetzungskraft und entspannte Achtsamkeit in Bewegung.

Zudem ist Xing Yi Chuan  gut für die Gesundheit und hervorragend geeignet  für den Selbstschutz.

Ba gua chuan ist eine chinesische Kampfkunst. Der Name  bedeutet  "Acht-Triagramm-Boxen" gründet auf dem uralten Weisheitsbuch "I Ching"

Ba gua chuan lehrt Veränderung und Wandel als natürliche Prozesse zu sehen und durch sie zu wachsen.

Zudem ist Ba gua sehr gut für die Gesundhiet und eignet sich hervorragend  für den Selbstschutz